безкоштовно.цілодобово.анонімно.

Із проблемою зайвої ваги стикаються, як молоді, так і люди в літньому віці. Ожиріння охоплює мільйони осіб у світі, тому із цією проблемою активно бореться ВООЗ (всесвітня організація охорони здоров'я), регулярно розробляючи різноманітні методики, що сприяють поліпшенню ситуації в цілому. Згідно зі статистикою, люди похилого віку схильні до набору ваги набагато частіше, ніж молоді. Це обумовлено фізіологією організму та його реакцією на різні чинники.

Причини зайвої ваги у людей похилого віку

Ризик ожиріння у літніх людей досить високий. Основною причиною являються зміни в обміні речовин, внаслідок чого відбувається надлишкове відкладення жиру. Крім цього жирова тканина нерівномірно розподіляється через порушення режиму й якості харчування. Так, вживання в літньому віці їжі, багатої вуглеводами і жирами, призводить до швидкого ожиріння.

Пансіонат для престарілих Київська область пропонує спеціальне меню, за допомогою якого можна уникнути набору зайвої ваги.

Ризик ожиріння у літньої людини можливий, коли присутні ряд факторів:

  • Повільний метаболізм.
  • Незбалансоване харчування.
  • Спадковість.
  • Відсутність фізичної активності.

Зниження маси тіла – важливий момент у будь-якому віці, але для стареньких людей – це життєва необхідність, так як ожиріння в літньому віці може спровокувати ряд серйозних патологій. До них відносяться:

  • Гіпертонія.
  • Проблеми із ендокринною системою.
  • Захворювання серцево-судинної системи.
  • Порушення опорно-рухового апарату.
  • Порушення обміну речовин.

Приватний пансіонат для людей похилого віку Київ забезпечить необхідні умови перебування, включаючи зміну харчування, що допоможе уникнути не тільки ожиріння, але й багатьох захворювань, а також поліпшити якість життя.

Основні правила схуднення

Для людей в літньому віці знизити вагу, змінивши спосіб життя й режим харчування, завдання не з легких. Кваліфіковані фахівці будинку для людей похилого віку Київ допоможуть змінити раціон і розроблять індивідуальну програму по боротьбі з ожирінням. Методика включає наступні правила:

  • Режим прийому їжі.
  • Зменшення калорій.
  • Збалансоване вживання вітамінів, мінералів.
  • Зменшення цукру й солі в раціоні.
  • Вживання мінімальної кількості тваринних жирів та інших продуктів, що ускладнюють травлення.
  • Дотримання режиму пиття.

Дотримуючись рекомендацій фахівців, можна не тільки позбутися зайвих кілограмів та ожиріння, але й значно поліпшити своє здоров'я.

Профілактика ожиріння

Приватний будинок для людей похилого віку в Києві – це місце, де професійні дієтологи допоможуть змінити ваші харчові звички й розроблять спеціальне меню, до складу якого входять продукти, життєво необхідні й легко засвоювані організмом.

Крім того в пансіонаті велике значення приділяється фізичній активності літніх людей. Кваліфіковані методисти запропонують ефективний комплекс вправ, розроблених із урахуванням віку та особливостей організму літньої людини.

Якщо у вас є проблеми зайвої ваги, фахівці будинку престарілих прийдуть на допомогу, нададуть кваліфікований медичний догляд, забезпечать гідні умови проживання.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ів)]

Корисні статті

2020-08-04

Люди похилого віку - легка мішень для шахраїв. У старості людина стає довірливою, а радянське виховання не дозволяє прийняти особливості сучасного світу. До цього часом додається вікове слабоумство, що робить стареньких особливо вразливими. Тому важливо знати, як обманюють пенсіонерів, доносити цю інформацію до бабусь і дідусів і захищати їх від неприємностей. Ось сім афер, часто провертається з українськими пенсіонерами.

2020-11-06

При прояві перших же ознак старечої деменції рекомендується звернутися в приватний пансіонат для людей похилого віку «Тепло любих». Кваліфіковані лікарі та досвідчені доглядальниці підберуть найкращий варіант догляду за пацієнтом, допоможуть підвищити якість його життя і уповільнити розвиток патологічного процесу. Родичі ж зможуть відвідувати своїх близьких у будь-який зручний час, розуміючи, що їх улюблені старенькі перебувають під хорошим захистом, в руках професіоналів.

2020-09-15

Важливо розуміти, що старість – це не хвороба, а всього лише один із життєвих етапів. Звичайно, люди похилого віку не мають так міцного здоров'я як колись, і тому харчування в будинках для людей похилого віку потрібно розробляти ретельно. Але при цьому не можна забувати й про те, що їжа повинна приносити задоволення. Це одна із небагатьох життєвих радостей, доступних у похилому віці. Про жодні «голодні» дієти або одноманітне меню в приватних пансіонатах й мови не має!